ホワイトニング 食べ物

リンゴ酢とかは歯を白くすることができるそうですよ。

歯の汚れを落としてバクテリアも殺菌してくれるそうです。

歯ブラシをリンゴ酢に浸してブラッシングするだけでいいそうです。

リンゴ酢はダイエット効果とか美肌効果もあるそうなので
積極的に摂取してみるといいかもしれませんね。

ホワイトニング 料金

ホワイトニングエステなどにいくとなるとけっこうな金額に

なってしまうようですね。


歯科医で行うホワイトニングなど効果の高いものほど

料金が高くなる傾向にあるようです。


方法や機械、薬剤などによって料金には幅があり、

トータルで2万円から10万円くらいかかることが多いようです。


市販のホワイトニング商品を使ってみイマイチ効果がでなかったら

歯科医とかにいくといいかもしれませんね。


ピュアシルクという評判のいいホワイトニング商品があるので

こういったものを使ってみてはいかがでしょうか。厚生労働省が

認可した医薬部外品なので安心して使えると思いますよ。
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歯磨き ホワイトニング

歯磨き粉とかだけで歯を白くするというのは

けっこう厳しいみたいですね。


現在市販されている歯磨き粉はあんまり歯を白くする効果がなく、あまり

ごしごしとやり過ぎると歯が削れてしまうこともあるので注意が必要です。


芸能人のように歯を白くしたい場合には、オフィスホワイトニングのほうが

いいかもしれませんね。


ただ、日頃の歯磨きの仕方が悪いと虫歯になったり歯肉炎とか歯周病になって

しまったりするので日頃のケアもしっかりと行ってくようにしたいですね。

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